Что такое стыд и нормально ли это?

Стыд — это проявление собственного чувства вины за то, что было сделано или не сделано. Это вполне нормальное чувство, так как оно указывает на то, что человек подсознательно понимает, что сделанное или несделанное действие было неправильным или отрицательным. Однако следует отметить, что необходимо умеренное проявление стыда, так как слишком много его может препятствовать прогрессу и развитию личности как таковой.

Воспитание стыда часто осуществляется в семье. Детей, чье поведение не по нраву взрослым, активно призывают стыдиться. Родители говорят: «Тебе должно быть стыдно», — не задумываясь о смысле этой фразы. Малышу не объясняют, что такое стыд. Таким образом, идею воспитания добродетели посредством стыда превращают в просто приказывания и насилие. Необходимо помнить, что стыд может быть использован для подавления эмоционального и социального развития детей. Исследования показывают, что лишение ребенка свободы выбора и навязывание им чувства стыда может привести к появлению чувства вины, а также снижению уверенности в себе и даже к депрессии. Следовательно, родители должны использовать в работе с детьми более надежные инструменты, например, формирование правильных привычек и позитивное воздействие. Таким образом, ребенку будет легче научиться принимать ответственность за свои действия, соблюдать правила социума и иметь достаточное четкое понимание того, что правильно, а что нет.

Интенсивное давление на личность призывами стыдиться и заявлениями о том, что она позорит, чуть ли не все человечество, воспитывают только лишь деструктивное чувство страха. Нередко агрессор оговаривает посторонних, утверждая, что они тоже осуждают жертву. У таких личностей искать поддержку и защиту точно не стоит. Ожидание потока вербальной агрессии заставляет человека избегать социальных контактов. Такое поведение имеет очень разрушительные последствия для душевного состояния человека у которого возникает:

• чувство беспомощности,
• потеря самооценки,
• усталость,
• уныние.

В ряде случаев у человека могут проявляться психические проблемы, а также возникать самоубийственные мысли.

Важно заметить, что чувство стыда это негативная оценка человеком собственного поступка. Оно проявляется во многих ситуациях, особенно тех, в которых он считает, что он сделал что-то плохое или неправильное. При этом такое чувство может быть вызвано как действиями других людей, так и своими собственными поступками. От степени стыда зависит то, как человек будет реагировать на свои действия. Например, более сильный стыд может привести к ускорению сердцебиения, потенциальным проблемам с дыханием, приступам головокружения и даже тревоге.

Чувство стыда в его нормальном проявлении должно помогать индивидууму, осознавать свою человечность и приводить свои поступки в соответствие принятым в человеческом обществе стандартам и правилам. Самое главное чтобы чувство стыда было продуктивным. В противном случае стыд может превратиться в деструктивное оружие, которое свое дуло направит против человека, непосредственно испытывающего стыд. Это может вполне привести к возникновению чувства вины и стать причиной наступления сильнейшей депрессии.